私人健身教练应该具备的条件

自健身行业兴起后,健身教练成为了时下热门职业,不仅收入高、待遇好,而且还能修身、塑形,提高身体素质,受到了大众欢迎和青睐,吸引了许多人投身健身行业。

必备条件:健身技能知识和健身教练资格证。

健身技能知识:这是健身教练给会员制定专业健身计划,进行正确指导,帮助会员达到健身目的,带去健康的关键所在。健身技能知识包括两项:健身理论和健身实践技能。健身理论包括:运动生物力学、运动解剖学、营养学、生理学、心理学、解剖学等,具备了这些知识,才能根据对会员各方面的了解,为会员制定切实可行的健身计划。健身技能包括:人体大肌肉群的训练方法、有氧运动及器械使用、无氧运动及器械使用、抗阻力训练、伸展练习、形体训练,以及时下流行的:极速减脂、功能性训练、功能康复、功能性地胶、普拉提等,这是健身教练帮助会员正确锻炼的关键。斐堡健身学院靠谱吗

健身教练资格证:是大家进入健身行业的通行证。目前,健身市场中权威性比较高的证书,是由国家体育总局颁发的“健身教练国家职业资格证”(简称:国职),以及国家专业人才认证中心颁发的“国家专业人才认证中心资格证书”(简称:国专)。

当然要想具备这些条件,比较好的方法,就是到一家专业的健身教练培训学校,接受系统的培训

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