你所了解和不了解的普拉提器械(一)

�0�2在一战的时候,约瑟夫普拉提为了让起不来床的伤员可以躺着进行恢复性训练,他在病床周围安了几个弹簧,并且把床板改成可以滑动的板,来帮助伤员进行练习。这就是我们普拉提床的原形,普拉提器械可以很好的达到减脂塑形的功效,也可以进行康复训练。利用它进行体态康复训练,有助缓解腰背痛和提高运动表现。

木质半悬吊

绳索和可调节提升器可以帮助使用者更好的设置不同的阻力和强度,并且可以为物理治疗和体育训练提供最佳的调节角度。

半轨道床

升级的全轨道,加大了动作的幅度,加上弹簧的不稳定性,更好的增强了训练者的核心控制能力。

全轨道普拉提床

普拉提器械可以训练全身,独特的训练器械,可以让训练者通过一系列动作和辅助器具的使用,帮助核心区域的肌肉更好的参与运动。同时减少运动损伤,并更容易的把握动作的准确性。

金属床

凯迪拉克拥有上百种的训练方式,可以最大程度提高训练者的核心控制力、平衡及脊椎的灵活性。。

凯迪拉克普拉提床

凯迪拉克普拉提床组合体结构稳定、结实。可提高柔韧度、增进肌力、增强躯干的控制能力和稳定性、平衡、协调能力。 �0�2

壁挂训练板

壁挂式训练可以为您节省100%的空间,运动方式和方法也类似于凯迪拉克和“组合架”。适用于运动员、大众人群和康复人群。它包含坐姿、跪姿、卧姿以及侧卧形式的训练。

普拉提器械

整个重置是独立的。在大多数的练习中,背轻轻触杆,锻炼核心力量和全省平衡能力。需要保持弹簧手柄的张力,以稳定你的脊椎。每个练习也要求你的肩部肌肉的平衡使用,可以很好的改善肩部损伤。

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