健身教练资格证书分哪些级别?怎么考?

目前,健身行业中有明确等级划分,其中权威性比较高的证书,就是国职和国专,国职是由国家体育总局颁发的,全称健身教练国家职业资格证书,国专是国家专业人才认证中心颁发的,全称国家专业人才认证中心资格证书,这两个都是国家级证书,今天以国职证书为例为大家介绍。

国职证书共分为初级、中级、高级和指导师四个等级,考取时需要从初级国职证书入手,逐级考取,大家拿到初级证书之后,就可以持证上岗,上岗后要想考取更高一级的证书,则需要积累一定的课时,掌握更多的健身技能知识才能参加相应的考核,随着证书等级越高,考核难度会依次递增,考核要求也就更多,当然证书的份量也会随之增加。

初级国职证书考核内容都是一些基础的理论和实践,考起来相对容易一些,理论知识方面包括运动生物力学、运动生理学、运动营养学、运动解剖学、运动心理学、健康体适能等,以及公共理论知识健身行业法律法规、健身教练职业道德规范等,实践方面主要考核坐姿体前屈、俯卧撑、徒手下蹲、器械的抗阻练习、肌肉主被动拉伸、有氧器械的使用方法和教学技巧等,两项同时通过之后,就可以拿到国职证书。

对于已经掌握健身专业知识和技能,并拥有健身教练工作经验的人来说,可直接到国家体育总局报名即可,反之,则需要先到专业的培训学校,系统的学习这些技能知识之后再考取,其实对于健身教练资格证书的等级大家不必很在意,健身教练一般是靠提成的,学好自己的专业技能,不断的学习,才是最重要的。

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