肌肉才是天然的减肥药

深蹲

亲爱的女孩们,

千千万万不要害怕重量训练,

重量训练绝对绝对不会让你变成金刚芭比。

你要热爱你的肌肉,

因为肌肉是天然的减肥药,

肌肉会让你甚至在睡觉的时候,

都能持续的燃烧脂肪,

徒手训练的效果有限,

试试看重量训练,

你将会知道这是一件美好的事情。

别再说我们练重训这样很恐怖了,

告诉你吧^^现在不流行纸片人,

不流行看起来瘦但没有线条的美女了,

现在最美的时尚感就是健身的女孩。

健身的女孩

健身的女孩

weinxin
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