(1)解剖体位以及运动系统中结缔组织介绍

解剖体位介绍

解剖体位:人体标准解剖为身体直立,双眼平视,手臂下垂,掌心向前,两足并拢,脚尖向前。

人体解剖体位

解剖平面

1.水平面:横断身体,与地面平行的切面,又称为横切面。

2.冠状面:沿身体左右径所作的与地面垂直的切面,又称为额状面。

3.矢状面:沿身体前后径所作的与地面垂直的切面称为矢状面。其中通过正中线的矢状面称为正中面。

解剖平面

4.近端和远端:近端指四肢的近躯干端。(四肢靠近与躯干相连接的部分为近端)远端:指四肢的远躯干端(四肢远离与躯干相连接的部分为远端)。

5.桡侧和腓侧:桡侧指前臂的外侧。腓侧指小腿的外侧。

6.胫侧和尺侧:胫侧指小腿的内侧。尺侧指前臂的内侧。

运动系统中结缔组织介绍

肌肉:身体的主要组成部分。所有肌肉都能收缩和放松,遇到刺激时会产生收缩,之后会放松并返回初始状态。

肌腱:联结骨与肌肉的高密度结缔组织,作用是从肌肉传送力量至骨骼或软骨。

肌肉和肌腱

肌肉和肌腱

硬骨:身体的主要结构,支撑整个身体,制造红血球并贮存钙质(30岁前补钙会贮存到硬骨里,30岁之后就不会了)。

软骨:高密度白结缔组织。作用是减少关节活动时的阻力;改善骨骼邢台来保持相邻骨骼之间较好的接触效果;吸收震荡;分散压力。

硬骨和软骨

硬骨和软骨

韧带:联结骨与骨的高密度结缔组织,作用是保持关节稳定,对抗力量。

半月板:只存在于膝部和腕部的纤维软骨。作用是承重骨骼吸收震荡。

韧带和半月板

韧带和半月板

以上就是健身教练学习网为大家整理的解剖体位以及运动系统中结缔组织介绍,这些都是基础理论知识,希望对大家有用。

 

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发布日期:2015年01月18日  所属分类:未分类

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