健身私人教练的工作方法与要点

私人教练员的工作方法与要点

(一)私人教练的工作方法

  1. 不要承诺:减肥效果需要靠会员与私教的共同配合;
  2. 适当赞美:善于发现会员优点、亮点;
  3. 能听会说:对于喜欢讲话的会员,做到聆听更为重要;
  4. 体现商业性:要加强互动;
  5. 各种训练计划书写如流:书写速度快;
  6. 讲解与示范相结合;
  7. 带领会员做准备活动:8分钟;
  8. 带领会员做准备活动:课后8分钟,赠送服务;
  9. 私人教练的授课价格:根据市场等综合因素制定(50元、80元、100元、150元、200元、300元、500元不等)
  10. 私人教练的授课时间:30、45、60分钟;
  11. 为会员建立初次测量记录登记制度;
  12. 买不起课程的会员:让他做动作,指出他的错误,向问他问题,证明这些基础的他都不知道,需要买课程。

私人教练授课中

私人教练授课中

(二)私人教练的技巧工作要点

  1. 保护的手位、手法:私教的手不要接触会员的身体,要接触器械;
  2. 保护的站位:私教距离会员的位置要近,应在一米范围内;
  3. 保护的时机:私教要精神集中,不能过早抬杠铃,更不能让杠铃把会员压住;
  4. 带领会员做准备活动:训练之前带领会员做准备活动非常必要,否则容易受伤;
  5. 合理安排训练时间、项目;
  6. 讲解和示范相结合,以会员锻炼为主;
  7. 注意保持良好的个人卫生;

合格私教应具备的基础素养

*运动解刨学:人体组织名称与作用、骨骼系统、肌肉系统;

*运动生理学:运动损伤预防;

*运动生物力学:器械锻炼的各种方式与人体关节角度、关节幅度;运动过程中最佳角度与效果;

*运动营养学:不同健身人群营养的供给;锻炼前、中、后营养供给的方法;

*社会消费心理学:了解消费欲望、消费动机、消费环境、消费氛围、消费素质、消费因素。

推销私教过程中应注意的细节

由于私人健身教练是在健身房与会员接触时间最多的员工,所以也是健身房中最优秀的销售。

建议:健身房制定合理的规定让私人健身教练能够更多地参加到销售中来。

  1. 对自己需要推销的会员,每次见到要微笑,打招呼;
  2. 会员没来健身,要经常电话问候;
  3. 常询问会员训练效果;
  4. 节假日发个人问候;
  5. 观察对象的训练习惯,在其训练难受时及时出现;
  6. 要及时指出会员训练上的错误;
  7. 有意识把自己正在接受私教训练的会员带到欲推销对象旁边训练等。

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斐堡健身学院
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