维克多.马丁内兹健美训练教学视频

今天我们分享的是维克多.马丁内兹健美训练教学视频,可能很多人对这个人并不了解,他也是一名出色的健美运动员,下面是他全套的训练教学视频,希望对广大健身爱好者有帮助。提示:为了兼容移动端和PC端,下面设置了两种播放方式,如果你使用的电脑,可能前一个播放可能会出现问题,请点击“播放视频”按钮

1.三角肌训练

2.胸部训练

3.背部训练

4.肩部训练

5.肱二头肌训练

6.肱三头肌训练

7.腿部训练

细节决定成败,学无止境,希望大家能够坚持下去,希望中国也能出几个优秀的健美运动员。

weinxin
斐堡健身学院
IFBB国际健美联合会官方合作伙伴,中国健美协会官方合作伙伴,实战派健身培训倡导者,改变中国健身教育,斐堡正在行动!
咨询教练微信:17319173493

您可以选择一种方式赞助本站

    A+
发布日期:2015年02月26日  所属分类:未分类

发表评论

:?: :razz: :sad: :evil: :!: :smile: :oops: :grin: :eek: :shock: :???: :cool: :lol: :mad: :twisted: :roll: :wink: :idea: :arrow: :neutral: :cry: :mrgreen: